COMPAÑEROS, RECORDANDO UN POCO SOBRE ALGÚN COMENTARIO QUE SE HIZO EN CLASE SOBRE LAS LESIONES QUE PUEDE SUFRIR LA RODILLA, ENCONTRÉ ESTE ARTICULO. NO OLVIDEMOS QUE LA RODILLA ES UNA PIEZA FUNDAMENTAL EN NUESTRA CARRERA. EN ESTE ARTICULO DESCRIBE LA FORMAS SENCILLAS REALMENTE, QUE PODEMOS HACER PARA DARLE UN MEJOR CUIDADO, LAS COSAS QUE SE RECOMIENDAN HACER Y NO HACER. COSAS SENCILLAS QUE VAN DESDE UN BUEN CALENTAMIENTO, HASTA NO USAR DEMASIADO LAS ESCALERAS LO CUAL ME GENERA INTERES PUES ES ALGO QUE REALIZAMOS MUY COTIDIANAMENTE. SALUDOS. PERO COMO SIEMPRE, ANTE UN USO INTENSO DE LA RODILLA COMO NOSOTROS, A PARTE DE TRATAR DE HACER LOS EJERCICIOS COMO SE NOS INDICA, UN BUEN CALENTAMIENTO SIEMPRE AYUDARA A EVITAR EL DESGASTE EXCESIVO DE LA RODILLA.
YOLANDA ANGELES TOVAR
http://www.susmedicos.com/articulos_ortopedia_rodilla_restrepo.htm
El desgaste no aumenta por falta de calentamiento, es por otras cosas, como lo dice el articulo, así hasta parece que no lo leíste.
ResponderEliminarTe recomiendo escribir bien, pues se debe utilizar maypusculas y minúsculas, estoe esta mal escrito, es más en internet el uso de mayúsculas quiere decir grita.
Dice falta de preparación para la actividad que no es mal calentamiento.
Espero mejores tu próximo artículo, de nada sirve un comentario tan pequeño y una liga que no pusiste bien pues no se liga.
Saludos